ゴルフ整体
・走ると痛い
・すねの痛みが年々強くなってきている
・扁平足である
・足首の動きがぎこちない
・少し長期で休養したがあまり改善しない
シンスプリントとは、すねの内側の脛骨（けいこつ）の表面を覆っている骨膜が炎症を起こすもので、過労性脛部痛、脛骨疲労性骨膜炎、脛骨過労性骨膜炎と呼ばれることもあります。
特に陸上競技（中・長距離走）や、バスケットボール、サッカーなどの走ることが多いスポーツをしている人に多く、運動時や運動後に内側のくるぶしから12～20cm上に、押すと痛い、運動時に痛い、腫れるなどの症状が段階的に出ます。
こんなお悩みありませんか？
シンスプリントの症状
ステージ１
痛みはあるが、少し身体を動かすとなくなる
ステージ２
ウォーミングアップにより痛みが消失するが、長時間運動していると痛くなる
ステージ３
日常生活に支障はないが、スポーツ活動中は常に痛む
ステージ４
痛みは常にあり、日常生活にも支障がある
シンスプリントへの一般的な対処法で良くならない理由
整形外科での一般的な対処法
まず安静を図り、湿布や薬による消炎鎮痛を行い、症状の回復を見ながら、足回りのストレッチや筋力トレーニングをします。
また、一般的な整骨院や整体院の場合は、電気やマッサージ、テーピングなどで対処するところが多いです。これらで良くならない場合は、超音波などの特殊電気療法で疼痛を抑えながら組織の修復を促します。
このような整形外科や整骨院の施術の共通点は、脛や足回りへの施術に終始していることです。しかしながら、シンスプリントには次項で説明するような根本的な原因がありますので、それを解決しなければ、いつまで経っても症状が良くならないということになってしまいます。
シンスプリントの改善法
シンスプリントの人に多く見られる身体の傾向
・股関節の内転傾向
・腰の前後の可動域低下
・足の着地時にかかとが外側へ傾いている
・足底のアーチの低下
これらの問題がなくなることによって、脛に集中してしまっていた負担を脚全体に分散させることが出来るようになります。当院ではシンスプリントの改善のために、上記の４つの原因を手技により取り除いていきます。
そして、アイシングにより熱処理と荷重トレーニングにより約１～３ヶ月ほどかけて身体の連動性と正しい荷重対応を身につけていきます。正しい身体の使い方を身につけることにより、スポーツを再開後も再発に悩まされにくい状態になります。
お客様の声
インソールの感想 70代 女性
２０年前から脊柱管狭窄症で歩くことで脚のシビレと足底の激痛があり長年耐えてきました。整形外科の受診にはじまり既に10件以上の整体、整骨院に通い良くならず悩んでいた時に友人に紹介していただきました。
とにかく足の痛みがなくなるように治療もそうですが、靴を変えたいと思っていました。将来、痛みで歩けなくなるのではないかと不安に思っており、ここが最後の砦だと思って藁にも縋る思いで来ました。
足のサイズを計測していただき、足にあった靴の提案とインソールを調整してもらっただけで痛みが軽減していったので、信じて歩き方を習っていきたいと思いました。
30代 女性 Rさん
産後、腰痛に悩んでおり、特にかがんだ時や重いものを持った際など痛みが出ていました。こちらに通ううちに、少しずつ痛みを感じる瞬間が減り、腰をかばう動作が少なくなったので姿勢が良くなりました。
さらに、産後はとても趣味のランニングが出来る状況ではなかったのですが、治療を受けて地域のマラソン大会に参加できるまでに回復しました。
日常生活において、どういった動作が痛みに繋がっているのか、根源を教えて頂けるので、痛みが起きないようにどう過ごしたら良いかなど、丁寧に教えて貰えます。
先生はとても優しく、分かりやすい言葉を使って説明してくださるので、安心して通うことができます。
30代 女性 Ｍ．Ｋさん
ウェイクボードで右膝を痛めて、整形外科では治っていると言われていたのですが、寒くなると痛みが出て困っていました。
自宅のポストにチラシが入っていたため、こちらを伺ったところ、全身の確認をしてくださり何故痛みが出ているのか説明後に治療の流れについて教えてくださったので、安心して継続通院を決めることができました。
通院中も自宅でのストレッチの方法を教えていただき、次回まで出来るだけ痛みが出ないよう対応してもらうことが出来ました。現在、妊娠しており腰や股関節の痛みも出始めていますが、こちらへの通院を継続させていただき、仕事を続けながら過ごすことができています。
当院での施術の流れ
１カルテの記入
まずはカウンセリング票のご記入をお願いします。今のお悩み、病院や他でも中々聞いてくれなかったことなどをご記入ください。
その後、カウンセリングで詳しくお話を伺いますので、書ける範囲で構いません。
２カウンセリング
完全予約制ですので、来院されてから無駄にお待ちいただくことはありません。
今のお悩み、症状、不安、病院や他でも中々聞いてくれなかったことなど、何でもお話しください。
話すことで気持ちも楽になりますし、今までの身体の使い方、生活習慣、過去のケガ、事故歴・運動歴をお聞きすることで、自分でも気づいていなかった症状の原因が見えてきます。
３検査
歩行分析、10種類以上の重力検査を行い、原因を分析、追求していきます。
４説明・アドバイス
今の状態の原因は何なのか、どうやって改善させていくのかを、わかりやすく説明していきます。
５検査・分析を踏まえた施術
国家資格を持った院長が自ら施術を行います。毎月、技術講習に参加し技術と知識を磨き続けています。
ソフトな圧を加え身体の土台である骨盤を中心に、全身の調整を行います。
お子様・妊婦・80代以上の方も安心して受けていただけます。
６アフターケア、会計
改善プログラムにそって、二人三脚でゴールへ向かいます。
施術の時間以外でも日常の生活動作で気をつけるべき点、自宅でできる骨盤や背骨の動きを良くしていく体操、歩き方などをしっかりご指導いたします。
料金について
- 通常初回価格（初回検査料：2,000円 施術料金：10,000円）
- 12,000円
- 初回キャンペーン価格(２回まで)
- 2,980円
- 3回目以降
- 8,800～10,000円